De fem kärleksspråken

Idag lyssnade jag på Danny Silk's undervisning om de fem kärleksspråken. Givande undervisning! Jag har bara hört om de fem språken förut, inte läst eller lyssnat på undervisning. För er som inte heller gjort det, så sammanfattade jag det hela och tänkte återge det här:)

1. Gåvor

• Upplevelsen av att vara älskad: Någon jag bryr mig om har hittat något han/hon vet att jag vill ha (känner mig) och tänkte därmed på mig när jag inte var med (bryr sig).
• Upplevelsen av att vara förbisedd: Den jag bryr mig om glömmer min födelsedag, vår bröllopsdag eller att ger mig något som inte är genomtänkt eller som jag inte alls vill ha.

2 . Fysisk kontakt

• Upplevelsen av att vara älskad: Fysisk kontakt av den man bryr sig om.
• Upplevelsen av att vara förbisedd: När jag inte får fysisk kontakt känner jag mig ignorerad och förbisedd.

3. Visa kärlek genom tjänster

• Upplevelsen av att vara älskad: Jag vet att det som är viktigt för mig är viktigt för dig, när du gör mig en tjänst. Jag känner mig älskad när den jag bryr mig om hjälper mig.
• Upplevelsen av att vara förbisedd: När jag inte får hjälp.

4 . Bekräftande och uppmuntrande ord

• Upplevelsen av att vara älskad: När kärleken från den man bryr sig om uttrycks främst genom ord, men också genom tyst kommunikation, (kroppsspråk etc.).
• Upplevelsen av att vara förbisedd: När jag inte får bekräftande ord och positiv kommunikation eller när jag får kritik och negativ kommunikation.
  (Generellt om de som har detta som kärleksspråk: Dessa personer upplever ord och tyst kommunikation (t.ex. kroppsspråk eller tonfall) som skillnaden mellan liv och död. Ett leende är viktigt! Dessa personer är hypersensitiva till kritik och negativ kommunikation som t.ex. ilska. Om du ska ge en sådan person konstruktiv kritik – bygg upp innan med en massa bekräftande ord. En sån här person tolkar vanligtvis kritik som ”du älskar inte mig”). 

5. Kvalitetstid

• Upplevelsen av att vara älskad: När någon visar engagemang och vilja att spendera tid med mig, lyssnar och visar intresse för det jag är intresserad av att både prata om och göra. När någon jag bryr mig om väljer att göra något som jag gillar, fastän han/hon inte gillar att göra det.
• Upplevelsen av att vara förbisedd: När personen som jag vill ska lyssna gör något annat samtidigt (ser tv, spelar spel på mobilen etc.). När folk jag bryr mig om inte visar intresse för mig och mina intressen eller att spendera tid med mig.

Lär dig andras kärleksspråk!

• Ditt budskap är ”jag älskar dig” - når det fram? Bli bra på dina näras kärleksspråk!
• Om du lär dig den andres språk kommer det att forma dig. Du kommer att lära dig att du kan städa för den som vill bli älskad genom tjänster, att du kan lära dig att fiska för den som vill bli älskad genom att få kvalitetstid etc. När den andre förstår att du betalar ett pris för att kommunicera kärlek, talar kärleken mycket starkare!
• Du behöver kärlek! Erkänn ditt behov, gör dig sårbar och uttryck ditt behov och säg vilket språk du talar!
• Din källa för kärlek till den andre, kan inte bara vara den personens kärlek till dig. Källan måste du ha i Gud, Han som alltid har nog! Den du älskar är inte din källa – utan din måltavla för kärleken.

För att vara personlig så är nog mitt främsta kärleksspråk är kvalitetstid, tätt följt av bekräftande och uppmuntrande ord. Jag tror att fysisk kontakt kommer på tredje plats. Du kan se vilka kärleksspråk du har både på vad som gör att du känner dig mest älskad, men också på hur du själv helst uttrycker kärlek till andra.

Vad är ditt/dina kärleksspråk?

Rebecca